Deskripsi
Menggendong merupakan aktivitas yang cukup melelahkan bagi para ibu karena banyak mengeluarkan tenaga demi menidurkan bayinya. Cara menidurkan bayi tanpa di gendong cukup membantu ibu untuk mengerjakan aktivitas lainnya.
Artikel
Bayi usia 4 bulan sudah bisa di ajarkan untuk tidur sendiri tanpa harus menggendongnya terus menerus karena cara menidurkan bayi tanpa di gendong bisa membantu bayi untuk mengatur siklus tidur yang baik.
Keuntungan menidurkan bayi tanpa digendong
Keuntungan menidurkan bayi tanpa digendong yaitu bisa meringankan beban ibu karena bayi belum bisa membedakan antara siang dan malam sehingga membuat siklus tidur bayi tidak normal maka dari itu ibu harus mengerti bagaimana cara mengatur siklus tidur bayinya dengan benar dan berikut merupakan cara menidurkan bayi tanpa di gendong antara lain :
Cara menidurkan bayi tanpa harus digendong
- Sebelum tidur supaya bayi bisa tidur dengan nyenyak tanpa harus menggendongnya ibu bisa memandikan bayi terlebih dahulu karena dengan cara ini bayi bisa tidur dengan nyenyak karena merasa adem dan nyaman.
- Berikan Asi yang cukup bagi si bayi sebelum dia tidur dan Anda bisa memberikan Asi tersebut sambil tiduran di kasur dengan bayi sehingga bisa membuat si bayi terbiasa menyusui sambil tiduran di kamar tanpa harus sambil di gendong dan ketika bayi sudah merasa kenyang bayi akan tidur dengan sendirinya di atas tempat tidurnya.
- Cara menidurkan bayi tanpa di gendong selanjutnya yaitu Pencahayaan dalam kamar juga perlu di atur jangan terlalu terang karena jika lampu dalam kamar terlalu terang bisa membuat bayi merasa tidak nyaman karena terkena cahaya lampu yang bisa membuat matanya silau sehingga mengakibatkan susah untuk tidur.
- Di ajak bayi bermain dengan aktivitas yang lebih aktif guna mengurangi tidur siang yang berlebihan karena jika bayi tidur siang yang berlebihan bisa membuat bayi di malam harinya tidak bisa tidur dan itu juga bisa membuat kualitas tidur bayi maupun ibu bisa terganggu maka dari itu buatlah bayi beraktivitas yang lebih di siang hari supaya di malam harinya bayi bisa tidur dengan nyenyak.
Itulah beberapa cara menidurkan bayi tanpa di gendong yang perlu ibu coba untuk mengurangi beban ibu selama menggendong.