Gangguan yang terjadi pada sistem gerak umumnya akan memberikan efek sakit atau nyeri pada bagian tulang, otot hingga ke persendian. Kaki menjadi salah satu bagian tubuh yang rawan terkena gangguan yang menimbulkan rasa sakit. Banyak hal yang menjadi faktor terjadinya muskuloskeletal ini. Berikut cara mengobati telapak kaki sakit yang bisa dilakukan
Cara Mengobati Sakit Pada Kaki
- Berbaring dengan Mengangkat Kaki
Duduk atau berbaring dengan kaki terangkat untuk mengurangi pembengkakan. Jangan menggunakan kaki Anda secara berlebihan, terutama saat melakukan aktivitas berat atau berdampak tinggi seperti jogging atau berjalan. Jika nyeri pada ekstremitas bawah disertai dengan pembengkakan parah, dianjurkan untuk menggunakan perban kompresi.
- Minum Obat Pereda Nyeri
Jika Anda memiliki rasa sakit atau nyeri di kaki Anda, Anda bisa minum obat penghilang rasa sakit untuk menghilangkan rasa sakitnya. Menurut arthritis, acetaminophen membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Obat penghilang rasa sakit yang tersedia adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dan naproxen
Obat tersebut bisa didapatkan dengan mudah di Warung dan apotek setempat. Untuk instruksi manual, disarankan untuk memeriksa kemasan setiap obat. Namun jika cara mengobati telapak kaki sakit tidak membantu, maka anda perlu melakukan pemeriksaan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan sesuai dengan kondisi kaki
Anda juga dapat melakukan pengobatan dengan cara mengompres bagian kaki yang sakit. Cobalah cara tersebut agar rasa sakit atau nyeri dapat diminimalisir. Jika rasa sakit yang dimunculkan tidak kunjung membaik maka diperlukan penanganan yang lebih serius. Periksakan kondisi kaki kepada dokter terdekat dan terpercaya